Nøglen til at omfavne og mestre stress
maj 30, 2023
Nøglen til at omfavne og mestre stress I vores moderne samfund er stress blevet en uundgåelig følgesvend for mange af os. Vi står over for
Vi har ydelser til alle - også dig
Hos Metahuset tilbyder vi metakognitive samtaler til både børn, unge og voksne.
Disse kan tilbydes som individuelle eller gruppeforløb.
Desuden tilbyder vi “Den mentale vicevært”, som er et koncept, hvor vi kommer ud i virksomheden og laver forløb for medarbejderne.
Individuelle forløb
Et individuelt forløb hos Metahuset er for dig, som har brug for mest muligt fleksibilitet i dit forløb, da disse giver mulighed for at booke tid på flere forskellige tidspunkter. Derudover giver et individuelt forløb også mulighed for at have forløbet online hvis dette ønskes.
Vil du vide mere om individuelle forløb – klik på linket og læs mere under individuelle forløb.
Erhverv
For erhvervslivet arbejder Metahuset med ViGør konceptet.
Et ViGør-forløb til jeres virksomhed er et effektivt og helhedsorienteret behandlingstilbud, hvor vi med evidensbaserede og effektive metoder tager hånd om din medarbejder, som er i fare for at blive sygemeldt eller som allerede er blevet sygemeldt med stress.
For rigtig mange opstår der problemer med den mentale trivsel, som kan være svære at tackle selv. Man kan f.eks opleve søvnproblemer, stress, angst, sorg, depression, konflikter eller lign. I yderste konsekvens kan det føre til lange sygemeldinger og store omkostninger for virksomheden.
Skal vi tænke mindre for at have det godt?
februar 7, 2023
Skal vi virkelig tænke mindre for at have det godt? Min far sagde altid til min søster og jeg da vi var børn: ”Kun
Om trivsel
november 22, 2022
Svend Brinkman lavede et opslag på Facebook: Trin til at undgå negative følelser:1) Du sørger for at undgå at blive født.2) Der er ikke flere trin. Det