Coaches og Terapeuter (Vejle) - professionel metakognitiv terapi

Vi hjælper vores klienter og kursister med at tage kontrollen tilbage og få mere overskud og handlekraft til at håndtere mentale udfordringer. Vi vil også gerne hjælpe dig. Professionel metakognitiv terapi er det vi tilbyder dig.

I Metahuset i Vejle møder du fire certificerede coaches og terapeuter. Alle med solid uddannelse og erfaring. Klar til at hjælpe både klienter og kursister med at finde nøglen til at skabe ro og klarhed i selv den mest knudrede mentale tilstand. Du kan læse mere om os lige her.

Book en gratis forsamtale med os lige her

Redskaber til at kontrollere dine bekymringer

Hos Metahuset tilbyder vi  professionel metakognitiv terapi og samtaler til børn, unge og voksne. 

Både som individuelle eller som gruppeforløb. I en samtale hos os får du hurtigt redskaber til at håndtere de svære tanker.

Hos os er der intet problem, der er for stort eller for lille. Vi giver dig ny viden i og indsigt i dine tankeprocesser, og du vil lære, hvordan en uhensigtsmæssig håndtering fastholder dig i angst, stress, depression eller anden psykisk mistrivsel. Og så hjælper vi dig med en alternativ håndtering. Mange oplever en betydelig bedring efter bare få samtaler og efter endt forløb kan du blive fri for angst, stress eller for depressionen.

Book en GRATIS forsamtale hos os og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.

Symptomfri for stress​

 

“Jeg tror næsten ikke på det, men efter 5 samtaler er alle mine symptomer på stress
forsvundet og jeg kan igen begynde at gøre de ting, jeg før elskede at gøre.”

Torsten, 44 år

Kan sove igennem igen​

 

“Det er blevet nemt at være til igen. Jeg har overskud og er gladere. Min hovedpine er
væk og jeg kan sove igen. Det er helt utroligt.”

Mathilde, 22 år

I biografen uden angst​

 

“Efter mange år med angst kan jeg igen endelig gøre ting, som at tage i biografen uden
problemer.”

Camilla, 32 år

Vi tilbyder metakognitiv terapi i Vejle og omegn

Din trivsel er i fokus, og vi hjælper både børn, unge og voksne med at skabe et lettere

og mere bekymringsfrit liv.

Vi kan hjælpe dig, der lider af:

  • Stress
  • Angst
  • Depression
  • Spiseforstyrrelse
  • OCD
  • Lavt selvværd
  • Søvnløshed
  • Eksamensangst
  • Helbredsangst

Hej, jeg er Anette Birkegaard, og jeg er indehaver og metakognitiv terapeut her i Metahuset

Siden 2019 har jeg haft fornøjelsen af at drive Metahuset i Vejle, hvor jeg sammen med mit team af erfarne terapeuter og coaches hjælper mennesker, der oplever psykisk mistrivsel. Det gør vi via den evidensbaserede metakognitive terapeutiske metode.  Jeg går meget op i, at du føler dig tryg og afslappet, når du kommer hos os Metahuset. Du kan læse mere om de andre i Metahuset lige her.

I Metahuset hjælper vi både private, og så hjælper vi også skoler, institutioner ogvirksomheder:

Metakognitive forløb for private

Vi har forskellige forløb alt afhængig af din personlige situation. Fælles for alle vores

forløb er, at de er meget effektive. Metakognitiv terapi er en effektiv og evidensbaseret terapiform, der skaber hurtige resultater for både børn, unge og voksne. Vi hjælper også gerne dig.

Læs mere om metakognitive forløb for private

Forløb og foredrag for skoler, institutioner og virksomheder

Som skole, institution eller virksomhed har du ansvaret for dine elever, beboere og ansatte. Det er et stort ansvar. Ofte skal der ikke så meget til, før det tipper den forkerte vej. Stress, angst, depression og mistrivsel er et stort problem mange steder. Heldigvis kan vi gøre noget. For det skal være fedt at gå i efterskole, i skole eller på arbejde. Lad os sammen give jer redskaberne til at takle trivselskriser.

Hos os får du professionel samtaleterapi (Vejle og omegn) i trygge omgivelser med en rigtig rar og afslappet atmosfære

Det betyder rigtigt meget for os, at du kan slappe af og være tryg, når du kommer hos os. Derfor gør vi meget ud af at skabe en rar og afslappet atmosfære. Du vil desuden opleve, at vi har let til smil og griner meget sammen med dig på trods af de tunge ting, du kommer med. Du vil med andre ord hurtigt blive lettere om hjertet, når du kommer til samtaleterapi i Vejle her hos os.

Kontakt Metahuset i Vejle

Vi holder til i hyggelige omgivelser midt i Vejle tæt på banegården.

Du er altid velkommen til at kontakte os på mail: kontakt@metahuset.dk, på telefon: 42 700 198 eller booke en gratis forsamtale direkte i vores kalender her